如何让你的皮肤快速美白 轻松学会美白方法

美白一直以来都是MM们的终身事业,所谓,一白遮百丑,女性拥有白皙的肌肤不仅让自己变得更美,还能增加自己的人气,如何让你的皮肤快速美白?下面就一起来学学美白的方法,从内而外白出来。

1、夏季的适合尽量避免早上10点至下午2点之间出去,这个时候是紫外线最强的适合,对肌肤伤害较大。

2、晴天外出,要做好护理,涂抹隔离霜和防晒霜,没个2至3个小时补一次防晒霜,这样才不会让紫外线侵蚀你的皮肤。

3、一年四季都需要防紫外线,冬天出门前涂抹隔离霜,在室内也要涂抹,这样才能轻轻松松的白起来。

4、一天中长时间在室外,你回家就要洗澡,按摩全身,先用温水,再用冷水交替,洗完之后,还要涂抹身体乳。

5、水是美容佳品,早上起来空腹喝一杯白开水,也可以在加片柠檬,这样美白的效果更佳明显。

6、多吃胡凡维生素C的蔬菜、蔬果,如:黄瓜、西红柿、草莓、橘子等,能够有效去除黑色素,帮助美白。

本篇完

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